Félévvel ezelőtt kezdtem Juditnál a masszázst.
Már gyerekkorom óta gerincferdülésem van, amit már időben gyógytornával
igyekeztem javítani. Ez segített abban, hogy nem fájt a hátam. Három évig
rendszeresen gyógytornára jártam. Szerencsére ekkorra már megszűnt a
derékfájásom, elég volt otthoni tornával, jógával karbantartani.
Honnan indultam?
Több éve irodai munkát végzek, ezáltal a sok ülés miatt nem szabad elhanyagolnom a mozgást. Emellett szerettem volna valami lazító, relaxáció -s dolgot is. Egyik ismerősöm ajánlotta a masszázst, és amikor fájdalmat kezdtem érezni a gerincemben bejelentkeztem interneten keresztül Judithoz. Első alkalommal be volt állva a hátam, egy kicsit fájt a masszázs, de a végén már sokkal könnyebben mozogtam. Másnapra határozottan jobban lettem, még azért az izmaimban éreztem a hatást, olyan izomlázszerű állapot volt. Kicsit izgultam, hogy nem fog-e még jobban fájni, nem lesz-e erős a masszírozás, de szerencsére semmi ilyen nem volt, mert mindig megkérdezte nem erős-e, jó lesz-e így. Megtudtam, hogy talpmasszázs során is lehet segíteni a különböző betegségek gyógyulását, ezért én is ki szerettem volna próbálni, úgyhogy rögtön megbeszéltünk egy következő időpontot frissítő és relaxáló talpmasszázsra. Nagyon jó érzés volt, tartottam tőle, hogy mivel elég csiklandós a talpam, nem fogom bírni, de semmi ilyesmi nem történt. Határozottan éreztem a hátamban is a feszültség enyhülését, a legjobban az esik, amikor a gerincem mellett az izmokat kilazítja. Elhatároztam, hogy ezt szinten szeretném tartani.
Nem sok szabadidőm van, ezért különösen jó, hogy Judit házhoz jön, nem vesz el időt az utazás. Hoz magával ágyat, lepedőt, krémeket, nekem nem kell semmivel készülnöm. A hangulat fokozására aromagyertyát, illetve aromamécsest is gyújtunk, és halk relaxáció -s zenét is bekapcsolunk, ami még jobban segít, hogy el tudjak lazulni masszázs közben, néha még el is alszom.
Milyen relaxáció eszközök vannak masszázs közben?
Többféle krémből tudok választani,
kedvencem a rózsafa, aminek az illata is nagyon finom. Azaz egy óra csak a
kikapcsolódásról, feltöltődésről szól, relaxáció mellett. Megkönnyíti a dolgomat,
hogy a facebookon keresztül nagyon gyorsan tudunk időpontot egyeztetni. Igyekszem
heti egyszer hívni Juditot, de a sok munkám során van, amikor kimarad egy-egy
alkalom. Szerencsére kéthetente mindig tudok rá időt szakítani, és ez még pont
elég, hogy szinten tartson. Nagyon sokat számít, hogy finom, de erőteljes keze
van. Mindig megtalálja, azt a helyet, ahol a problémám van (pl. a hátamban,
vagy a vállamban, ha csomók vannak) és azt kíméletesen, de határozottam szétmasszírozza.
Ha nagy csomóim, letapadásaim vannak, kicsit össze kell szorítanom a fogamat,
de utána sokkal jobb, lazábbak lesznek az izmaim. Kedvencem a talpmasszázs,
amikor Judit krémmel masszírozza a talpam, teljesen el tudok lazulni,
megnyugszom, mintha minden feszültség kimenne belőlem. Minden masszázs, még egy
sima talpmasszázs után – amellett, hogy relaxáló – sokkal frissebbnek,
fittebbnek érzem magam.
Amióta Judit jár hozzám a hátfájásom
teljesen megszűnt. Sokkal könnyebben mozgok és a sok ülés sem visel meg
annyira.
Fontos nekem, hogy Judit nagyon érdeklő,
segítőkész személyiség, minden alkalommal megkérdezi, hogy vagyok, hol fáj
jobban, mire figyeljen. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Vegyétek fel a kapcsolatot velük ide kattintva.
