A reflexológia a lábfej, illetve a kéz területein található reflexzónák és a test
egyéb részei közötti kapcsolatot vizsgálja. A képzett terapeuta a láb
masszírozása révén ellazítja és felfrissíti a kezelt személyt, miközben a test
problémás részeit is kezeli.
A talp a test térképe. A két láb, a bal és a jobb
testfélhez igazodva egységet képez. A kettős szervek területei tehát, mint
például a vesék, mindkét lábon megtalálhatók.
Az eredete több ezer évre nyúlik vissza.
Bizonyítékok vannak arra, hogy a talpmasszírozás több mint 4000 éves
múltra tekint vissza. Az egyiptomi Szakkarában feltárt festményeken kr. e. 2300
körül keletkezett reflexológiás kezelés látható. A reflexológiát egy amerikai
orvos Dr. William H. Fitzgcrald fedezte fel újra, és hívta fel a szakma
figyelmét felfedezésére. Akkoriban zónaterápiaként emlegették. A néhai Eunice
D. Ingham taposta ki az egészséges élethez vezető utat, és dolgozta ki a
zónamasszázs egy részét. Speciális fogásmódot fejlesztett ki, amelyet a nyomómasszázs
Ingham-féle módszerének nevezett el.
A reflexterületek masszírozása ingerlavinaként zúdul a
központi idegrendszerre, ennek következtében különböző aktiváló és gátló
jelenségek jönnek létre. Egyfajta öngyógyító folyamat indul be, ami normalizálja
az energiaellátást. A talpon csaknem hetvenezer idegvégződés található. A reflexológia
szerint a szervezet tíz hosszanti zónára osztható. A talpon mindegyik zónának
megfeleltethető egy-egy terület, ezek masszírozása segíthet a szervezet felborult
egyensúlyának mielőbbi helyreállításában.
A kezelés menete:
A terapeuta először röviden elbeszélget a kezelt személlyel, s gondoskodik arról,
hogy teljes mértékben ellazuljon és hatásosabb legyen a reflexológiai hatás.
A tulajdonképpeni kezelés akkor kezdődik, amikor a terapeuta a kezelt személy
lábán megkeresi és masszírozni kezdi a fájó, csomós pontokat (ez a gyakorlatban
azt jelenti, hogy ujjaival ritmikus nyomást gyakorol rájuk).
A kezelés gyengéd lazítással fejeződik be.
A legtöbben főként relaxáló hatásúnak érzik ezt a
masszázstípust. Fontos, hogy alapvetően nem jár fájdalommal, ezért, ha
fájdalmat érez, tudassa a terapeutával, aki ennek megfelelően igazítja a
kezelést. Emellett néhány terület érzékenyebb lehet, s ezeken a masszőr hosszabb
ideig is időzhet: az enyhe fájdalomnak, illetve érzékenységnek a nyomásra
enyhülnie kell.
A talpmasszázs során a reflexológus a reflexpontokon (zónákon)
a szerveknek, testrészeknek megfelelő területeken dolgozva fejt ki gyógyító,
regeneráló hatást. A reflexpontok
masszírozásával növeli az adott ponthoz tartozó szerv vérbőségét, javítja az
anyagcseréjét. Ezzel mozgósítja szervezete öngyógyító erőit. Ha
valamelyik szervén, testrészén valamilyen elváltozás alakul ki, vagy betegség
keletkezik, akkor ez a talpon lévő zónában is megjelenik. Ugyanígy a masszázs
révén a szervben, testrészben is megoldódik a probléma, amikor a zónából
sikerül kimasszírozni.
Milyen gyakran ajánlott:
- 3– 4 kezelés probléma kezdetekor, (hetente min. 1x)
- 4– 5 kezelés annak, aki még nem kapott ilyen kezelést! (hetente min. 1x)
- Elő– utó kezelésre havonta 2– 3 kezelést ajánlott.
A reflexológia kiemelt szerepet kap a prevenció, az utókezelés és a krónikus
betegségekben való részvétel a klinikai terápia kiegészítéseként.
A talpmasszázs, nem tud megoldani minden problémát és nem is biztos, hogy mindenkinél alkalmazható. Egy korábbi cikkben megtalálható, hogy mikor javallott, illetve ellenjavallót: https://fullfitt.hu/talpmasszazzsal-a-gyogyulasert/
A szervezetünket a legkönnyebben, és
leghatékonyabban innen tudjuk segíteni, gyógyulásra késztetni, ésaz öngyógyítási folyamatokat
beindítani.Ha szeretné
megőrizni az egészségét, vagy le szeretné győzni a betegségét, akkor erre
megfelelő kezelés lehet a talpmasszázs (reflexológia).
Felmerülhetett olvasás közben, hogy ezt akár otthon
saját magunkon is meg lehet próbálni, és természetesen a talpzónák masszírozását bárki el tudja végezni. Reflexológiát illetően tájékoztatást
lehet kérni gyakorló orvosoktól és természetgyógyászoktól. Az önmasszázs
hátránya az, hogy nehéz közben tökéletesen ellazulni, ráadásul a fogásmód, a
nyomás által kiváltott érzés és a masszázs ritmusa eltérhet a megfelelőtől.
Személyes tapasztalatom az, hogy a
talpmasszázs mindenkinek nagyon jól esik! Sokan viszolyognak tőle, mert csiklandós
a lábuk, de ez ne legyen visszahúzó erő. Több ilyen vendégem volt már, és
szerencsére eddig mind élvezték!
Ha ön is szívesen kipróbálná, vagy több
minden érdekli a reflexológiával kapcsolatban, keressen bátran!
