Nincs időd masszázsra? És ha a masszőr házhoz érkezik?

Szerző: Takács Adri | 2020.02.19. | Masszázs

Ha te is úgy gondolod, hogy a saját otthonodban könnyebben tudnál pihenni, relaxálni akkor arra van szükséged, hogy a masszőr házhoz érkezzen.         Masszázs menete:      Hirtelen furcsának tűnhet, hogy mégis hogyan tud ez működni, de...

A masszázs relaxáló hatása egy páciensem szempontjából

Szerző: Takács Adri | 2019.09.02. | Masszázs

Félévvel ezelőtt kezdtem Juditnál a masszázst. Már gyerekkorom óta gerincferdülésem van, amit már időben gyógytornával igyekeztem javítani. Ez segített abban, hogy nem fájt a hátam. Három évig rendszeresen gyógytornára jártam. Szerencsére ekkorra már megszűnt a...

Reflexológia

Szerző: Takács Adri | 2019.05.29. | Masszázs

A reflexológia a lábfej, illetve a kéz területein található reflexzónák és a test egyéb részei közötti kapcsolatot vizsgálja. A képzett terapeuta a láb masszírozása révén ellazítja és felfrissíti a kezelt személyt, miközben a test problémás részeit is kezeli. A talp a...

Sportsérülések és a masszázs kapcsolata

Szerző: Takács Adri | 2019.05.06. | Masszázs

Egyre többen kezdenek el egészségesebben élni és figyelnek arra, hogy sokat sportoljanak, illetve kevesebb egészségtelen ételt egyenek. Az edzés célja, hogy változást érjünk el a szervezetünkben, ezt általában minél gyorsabban és a leglátványosabb módon szeretnénk...

Luxus-e a masszázs? Egészségmegőrzés szempontjából semmiképp!

Szerző: Péter | 2019.04.08. | Masszázs

Mindenkinek az egészségmegőrzés és a lehetőleg nyugodt, problémamentes élet lenne a fontos. Sajnos ezt nem mindig lehet könnyen elérni! Sokszor rajtunk kívüli ok miatt élünk stresszes, nehéz életet. Ha ez az állapot nem szűnik meg rövid időn belül akár fizikai...

Masszázs fogások és hatásaik

Szerző: Takács Adri | 2019.03.18. | Masszázs

Sokan járunk masszőrhöz, mert utána sokkal jobban érezzük magunkat, de lehet, sokan nem is tudják, hogy masszázs közben mi is történik a testükben. 5 féle masszázs fogások vannak: simítást, dörzsölést, gyúrásokat, ütögetést, rezegtetést/vibrálást.  Mindegyiknek megvan...